Ο καφές είναι βασική πηγή αντιοξειδωτικών.
Το ανθρώπινο σώμα απορροφά περισσότερα αντιοξειδωτικά από τον καφέ παρά από τα λαχανικά και τα φρούτα.
⠀
Είναι καλό για το συκώτι σας (ειδικά αν πίνετε αλκοόλ)
Τα αποτελέσματα μιας 22χρονης μελέτης (στην οποία συμμετείχαν 125.000 άτομα) έδειξαν ότι όσοι έπιναν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κίρρωση.
⠀
Ο καφές μειώνει την τάση για αυτοκτονία
2-4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αυτοκτονίας για άνδρες και γυναίκες κατά 50%
⠀
Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος στις γυναίκες.
