Ο καφές είναι βασική πηγή αντιοξειδωτικών.Το ανθρώπινο σώμα απορροφά περισσότερα αντιοξειδωτικά από τον καφέ παρά από τα λαχανικά και τα φρούτα.⠀Είναι καλό για το συκώτι σας (ειδικά αν πίνετε αλκοόλ)Τα αποτελέσματα μιας 22χρονης μελέτης (στην οποία συμμετείχαν 125.000 άτομα) έδειξαν ότι όσοι έπιναν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν…
Category: Πόση ζάχαρη είναι πολύ;
Πώς να αφαιρέσετε οτιδήποτε περιττό και δηλητηριώδες από το σώμα
Μήλο και κανέλα.Κόψτε σε λεπτές φέτες ένα μήλο και ρίξτε 500 ml καθαρό νερό, προσθέστε 1 κουτ. κουταλιά αλεσμένη κανέλα, κρυώστε και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο συνδυασμός μήλων και αλεσμένης κανέλας θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να καθαρίσετε το πεπτικό σας σύστημα. Χυμό λεμονιού και μέλι.2 Άρθ. ανακατεύουμε…